三木SEO-心理咨询师们带来别开生面的心理讲座 ——释放压力,做情绪的主人

时间:2025-09-14 12:12:08

2013年11月8日,受我院李子刚传授的约请,福田区沙头街道“阳光心灵”事情室专职国度生理咨询师王留峰师长教师以和国度二级生理咨询师黄琳琳女士来我院开展生理讲座。研三木SEO-究生阶段的咱们,无论于进修或者者糊口的各个方面城市碰到来自压力的滋扰。为了提高咱们科研及糊口的质量,咱们就要做本身情绪的主人,王留峰咨询师活泼诙谐的语言跟咱们阐发了咱们糊口中碰到的压力,并用自身以和身旁的事例来告诉咱们怎样去开释压力。同窗们都深刻领会到主宰情绪对于本身身心的发展的主要性。尔后,黄琳琳女士用“浅催眠”这类尤其的减压要领让于场的师生都体验了一次纷歧样的生理压力的开释。末了生理咨询师们及咱们的师生面临面的扳谈,让咱们每一位师生都大白了治理情绪,开释压力的主要性以和学会了放松身心提高糊口质量的要领。

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